Frauen stärken Frauen: Wie ich zur Coachin wurde, um anderen zu helfen.

Ich war (damals noch) 2-fache Mutter und hatte von außen betrachtet alles, was ich brauchte.

Zwei tolle Kinder, einen aufmerksamen Ehemann, ein warmes Heim, einen Job und liebe Freunde.

Aber tief in mir drinnen war ich trotz allem unzufrieden.

Lange Zeit haderte ich mit mir selber – warum bin ich so unzufrieden? Ich hab doch alles, was man sich nur wünschen kann?!

Und dann eines Tages stelle ich fest, dass ich zwar nach außen alles hatte – aber eine entscheidende Sache im Lauf der Jahre immer mehr zurückgedrängt und irgendwann verloren hatte.

Mich selber!

Ich habe immer gegeben und gegeben – die Kinder wollte ich unbedingt bedürfnisorientiert begleiten, damit sie eine glückliche Kindheit haben und später keine seelischen Schäden zu therapieren haben.

Und da lag schon ein entscheidender Fehler. Ich lag falsch mit der Annahme, „bedürfnisorientiert“ würde nur für meine Kinder gelten. Denn was ich dabei völlig übersehen hatte, waren meine eigenen Bedürfnisse. Ich war an einem Punkt, an dem ich gar nicht mehr sagen konnte, welches meiner Bedürfnisse denn erfüllt oder unerfüllt war. Ich wusste schlichtweg einfach nicht mehr, was mir gut tun würde und was ich brauchen könnte!

Ich hatte den Blick auf mich und meine Bedürfnisse verloren!

Diese Erkenntnis brachte mich ins Grübeln, eine Lösung für dieses Problem fand ich allerdings nicht so ohne weiteres.

Mein Glück war, das ich zufällig über die bedürfnisorientierte Bubble auf Instagram auf eine Coachin gestoßen bin, die mir aus dem Herzen sprach: „Du fühlst dich nicht gesehen und gehört?“ und „Du bist oft müde und gereizt und kennst nicht den Grund dafür?“.

Ich vereinbarte ein Erstgespräch mit ihr und entschied mich für ein 3-monatiges Gruppen-Coaching in einer kleinen Frauenrunde.

Rückblickend war es das Beste, was mir in meiner damaligen Situation passieren konnte. Ich lernte andere Frauen und Mütter kennen, die vielleicht nicht alle in derselben Situation steckten, die einem aber immer das Gefühl gaben, volles Verständnis zu haben. Egal welches Thema angesprochen wurde, jede der Frauen kannte es und konnte sich in die andere einfühlen und Empathie schenken.

In dieser sehr intensiven Zeit ging es einmal nur um MICH – MICH allein! Ich durfte alles loswerden was mir auf der Seele lag. Es ging um meine Ziele, meine Wünsche und meine Bedürfnisse!

Ich sah was diese Zeit mit den anderen Frauen machte, wie stark wir uns in der Gemeinschaft zusammen auf den Weg gemacht hatten und spürte in mir auf einmal „Das will ich auch! Ich will anderen Frauen auch genau dieses Gefühl und diese Möglichkeit geben! Frauen stärken Frauen!

Ich möchte, dass sich keine erschöpfte Mama mehr mit ihren Problemen allein fühlt. Denn glaub mir egal, welche Gedanken oder Gefühle du hast, du bist nicht damit allein!

Mit meiner Coachin sprach ich über diesen Wunsch in mir und Sie war eine große Unterstützerin meiner Pläne! Ich bin ihr bis heute dankbar, dass Sie mich auch ein bisschen in die richtige Richtung schubste und mich mit ihrem Glauben an mich wahnsinnig gestärkt hat.

Ich entschied mich für Coaching-Ausbildungen in unterschiedlichen Fachrichtungen und freue mich, dass ich mich nun psychologische Beraterin und lösungsfokussierter Coach (IASTI zertifiziert) nennen darf.

Ich möchte Frauen und Müttern, denen es ähnlich geht wie mir damals, meine Hand reichen. Ich bin überzeugt davon, dass es immer noch viel zu viele Mütter da draußen gibt, die immer geben und geben und nie sich selber in den Fokus stellen. Die nicht auf ihre Kräfte achten und damit auf Dauer ausbrennen.

Wenn du dich angesprochen fühlst, dich auch unzufrieden und erschöpft fühlst, aber den Grund dafür gar nicht genau kennst. Wenn deine Nerven nicht mehr dick wie Drahtseile sind, sondern deine Zündschnur immer kürzer wird. Wenn du das Gefühl hast, mit deinen Problemen allein zu sein – wenn du dir wieder mehr Zeit für dich und deine Bedürfnisse wünscht, dann sprich mich an!

Schreib mir eine E-Mail oder vereinbare ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch mit mir!

Wenn du magst, dann lass uns gemeinsam schauen, was es bei dir braucht, um wieder zufriedener, ausgeglichener und damit glücklicher zu sein! Wenn wir Frauen und Mütter uns gegenseitig unterstützen, dann kann das nur gut werden! 😊